足球比赛中，禁区（即罚球区）是规则最密集、判罚最关键的区域之一。这里不仅关系到守门员的特殊权利，也直接影响点球、犯规等重大判罚。理解禁区内B体育中国的规则细节，有助于厘清许多争议判罚的依据。
守门员在本方禁区内可以用手触球，这是其区别于其他球员的核心特权。但这一权利并非无限制：若守门员在己方队员故意用脚回传后用手接球，裁判将判给对方间接任意球；同样，守门员持球超过6秒未发出，或在放下球后再次用手触球，也会被视作违规。此外，守门员在禁区外用手触球，无论意图如何，一律视为手球犯规，通常会被出示黄牌甚至红牌，视是否破坏明显进球机会而定。
在禁区内对进攻方球员实施可判为直接任意球的犯规（如推人、拉拽、踢人、阻挡等），无论是否由守门员实施，都将被判罚点球。关键在于犯规动作是否发生在禁区内——只要犯规接触的起点或主要动作发生在禁区内，即使球员身体部分在区外，仍可能判点球。VAR介入后，对这类判罚的精确度大幅提升，尤其在身体接触是否构成“实质性犯规”上，裁判会结合动作意图、力度及是否影响进攻机会综合判断。
值得注意的是，并非所有禁区内倒地都应判点球。若进攻方球员主动寻求接触、假摔，或防守动作先触球且未使用过分力量，裁判通常不会判罚。近年来国际足联强调“清晰明显的犯规”才构成点球，以减少主观误判。因此，禁区内的每一次判罚，都是对规则细节、比赛情境与裁判尺度的综合考验。
